masuk angin

Masuk angin, rasanya sangat tidak enak bukan?!. Perut terasa kembung, susah bernafas, makan dan minum tidak nyaman dan yang pasti sangat mengganggu pekerjaan dan aktivitas.

hmm..gue ngerasain itu beberapa hari ini, dan itulah yang mendorong gue untuk menemukan pemahaman fakta apa sih dibalik sengsara gue selama beberapa hari ini. Gue berusaha menemukan jawabannya dengan membaca buku-buku kesehatan, artikel kesehatan di koran, majalah, internet, blog orang atau apa saja yang dapat menjawab pertanyaan gue. Semuanya memberikan jawaban atas pertanyaan gue, tetapi terpisah-pisah. Setelah gue telaah lagi ternyata bener jawaban-jawaban itu bener semua.

Tiap orang yang terkena "sakit" masuk angin, akan merasakan betapa perut terasa seperti mengalami pembesaran, makan enek, minum begah, lamban melakukan aktivitas, mengeluarkan bunyi "hggh" dari mulut dan ingin buang flatus (kentut), dan kondisi angin sepertinya menumpuk di dalam perut serta ingin mencari jalan keluar lewat dubur (anus), maka tidak heran banyak yang berusaha memaksa menekan perut, mengoleskan minyak hangat, balsem, kerokan (hati-hati!!, jangan terlalu sering..dalih ingin sembuh malah kulit menjadi terlalu tipis karena sering kerokan..kulit kita memiliki pori-pori juga, kerokam itu bikin addict kata temen gue, bener juga), hingga tiduran dengan menempatkan bantal tepat di punggung, sehingga punggung lebih tinggi dibanding perut..Banyak cara yang digunakan dan tentu saja setiap orang mendapatkan hasilnya.

Angin yang masuk ke dalam tubuh dapat berasal dari :

1. tertelan (aerophagia) (mungkin paling sering terjadi pada bayi),
2. makanan yang dalam proses pengolahannya menghasilkan gas-gas (makanan kacang-kacangan, jangan heran setelah anda makan kacang-kacangan biasanya berubah menjadi seperti gejala masuk angin, itu gas dari hasil pengolahan makanan anda), lambung ditekan bekerja sedemikian rupa sehingga mengeluarkan asamnya dalam jumlah banyak dan cara makan yang kurang tepat, coba saja perut selagi kosong, anda minum soda, buah-buahan yang sangat asam, silahkan buktikan sendiri!!?
3. orang yang dalam kondisi stres, berpikir keras otak akan mengontrol tubuh terutama lambung untuk mengeluarkan asamnya..inin salah satu bahaya sikap stres, kuatir..semakin memaksa lambung mengeluarkan asamnya dan
4. satu lagi bagi wanita yang akan mengalami siklus haid biasanya tubuhnya akan lebih mudah merasa seperti masuk angin, terlepas dari penyebab tersebut di atas, juga di pengaruhi oleh ketidak seimbangan kadar hormon (mulai dari emosi yang tidak menentu, lebih mudah marah, cengeng atau mudah menangis/tersinggung) dalam tubuh pada masa-masa mendekati siklus menstruasi, that's way lambung juga akan kembali mengluarkan asamnya)

Gas-gas tersebut akan naik hingga ke dada mempengaruhi anda hingga merasa ingin mengeluarkan sesuatu. dari sekolah dulu, kita tahu salah satu sifat "angin" bergerak, dan bila ia dalam kondisi "terperangkap" dia akan mencari saluran supaya dapat keluar, apalagi di dalam tubuh kita yang memiliki berbagai macam bentuk.

Angin tersebut harus keluar. caranya: lewat tahak (sendawa), lewat flatus (kentut). at least kita paham dan mengerti seperti apa yang kita alami, masuk angin dan cara apa yang mampu menolong kita untuk dapat terbebas darinya. semuanya dapat memilih cara diatas dan yang terpenting adalah menjaga suasana hati, karena faktor makanan ngga selalu setiap saat mempengaruhi kondisi tersebut. Jangan malu atau ngga enak/risih bila harus buang gas, tetapi yang perlu "dimalui" adalah tempat buang flatusnya, jangan sembarangan (di tempat umum, sesuka hati) selama masih ada tempat (misalnya di toilet, kamar mandi, dan "tersisih" dari orang lain. salah-salah semua yang ada didekat kita mencium bau semerbak itu, dan mendengar bunyi gong dari arah kita. terkait dengan bunyi buang flatus (ya iyalah, itu wajar, yang namanya udara melewati terowongan..wajar aja kalau bunyi) kemudian berhubungan dengan baunya (dengan kadar bau yang berbeda) tergantung anda makan apa( kacang-kacangan biasanya agak bau, lama tidak BAB)

Semoga bermanfaat!!