Menggosok

Kata "menggosok" disini, maksudnya bukan menggosok baju/pakaian (freelance saat liburan dan ngga ada embak..hihihih), tetapi menggosok badan. Sebenernya penting ngga seh?

Penting banget...

Pertama, meluluhkan sel-sel kulit mati dunkz..sel-sel patah tumbuh hilang berganti tiap 3 hari, bayangin sel-sel kulit mati pada nangkring di kulit.

Kedua, yang pasti menggelontorkan daki, kotoran yang menempel pada permukaan tubuh, bila kotoran-kotoran tersebut dibiarkan lama bercokol di situ dapat menjaga sarang dan tempat tinggal paling nyaman bagi kuman-kuman dan bakteri.

Ketiga, melancarkan sirkulasi ato peredaran darah di tubuh kite-kite, coy

Cara menggosok gimana:

Sejak kecil nyokap ato embak, suster ato sapapun yang memandikan kita tentu melakukannya....untungnya, tetapi ada lokasi ato bagian tubuh tertentu yang harus digosok?

- Punggung paling pinggir sebelah kiri. Peredaran saluran getah bening (saluran pembuangan racun), mengapa harus digosok? tujuannya untuk melancarkan sirkulasinya, saluran pembuangan racun harus dapat dipastikan dalam kondisi "lancar", salah-salah nyumbet..sebagian besar pola hidup dan makana kita senantiasa bersinggungan dengan yang namanya polusi dan racun, terbawa dari pembuluh darah.

- Daerah dada, paha dan tangan..tujuannnya memperlancar sirkulasi dalam peredaran darah dalam tubuh. Letak jantung, di dada sebelah kiri, mungkin dapat sedikit membantu untuk membantu melancarkan sirkulasi darah ke dan dari jantung.

tools?

saat ini banyak dijual di pasaran, lap khusus buat mandi, pilihlah yang teksturnya tidak kasar, menggosok dengan perlahan-lahan. use sabun, scrub buat badan sekarang banyak banget jenisnya dengan khasiat masing-masing. Jangan make tenaga yang sama kaya menggosok baju/pakaian..berbeda..